Erlebe einen Abend, der ruhig, erneuernd und ganz bei dir, ganz im Jetzt wirkt.
DIENSTAG, 16. DEZEMBER 2025 - 19.15 - 21.00 UHR
Tauche ein in eine Abendpraxis, die Körper und Geist sanft verbindet.
Restoratives Yoga sorgt für maximale Entspannung durch hilflose, unterstützte Haltungen mit Hilfsmitteln. Leichte Dehnung, lang gehaltene Posen und sanfte Haltephasen fördern innere Ruhe und regenerative Wirkung. Zarte Klänge begleiten die Praxis und helfen beim Loslassen.
Zusätzlich integrieren wir ein Yoga Nidra Abendritual, das dich in tiefe Bewusstseinszustände begleitet, um Stress abzubauen und klare Erholung zu finden. Durch eine geführte Reise durch den Körper und das Unterbewusstsein erreichst du erholsame, regenerierende Schlafqualität. Räucherungen schaffen eine beruhigende Sinnesreise und tragen zur Erdung bei.
Der Ruhekreis am Ende bietet Raum zum Integrieren und Austauschen. Tee-Gaben und eine Auswahl an Weihnachtsgebäck runden den Abend behaglich ab. Dies sorgt für Wärme, Geborgenheit und Gemeinschaft.
Erlebe einen Abend, der ruhig, erneuernd und ganz bei dir, ganz im Jetzt wirkt.
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GA Weissenstein GmbH.
