Was kann Tai Chi bewirken?
- Lösen von Verspannungen
- Zunahme von Beweglichkeit und Muskelkraft
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Koordination, des Gleichgewichts und der Konzentration
- Anregung der inneren Organe, des Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechsels sowie des vegetativen Nervensystems
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